Manual para viajar de carro com crianças

Separamos algumas sugestões para evitar dores de cabeça nas viagens com a família e ainda ter boas histórias para contar.

Não há nada como planejar as férias com a família! Viajar de carro com crianças pode ser muito divertido, mas também bastante desafiador, não é mesmo? É possível que a quebra na rotina seja bem difícil para os pequenos.

Para evitar que as férias — momento de descanso e alegria — se tornem um pesadelo, separamos algumas dicas essenciais para você!

Providencie uma alimentação prática e saudável

O ideal é dar preferência para lanches caseiros e que possam ser consumidos frios. Assim, você não precisa se preocupar com esquentá-los no meio da viagem e pode conservá-los em bolsas térmicas sem maiores preocupações. Alguns bons exemplos são frutas e sanduíches naturais.

Dependendo da duração da viagem, dê preferência para frutas já picadas e fáceis de comer. Para períodos mais longos, leve frutas com casca e utensílios para descascá-las somente quando forem comer. Desse modo, elas vão demorar mais a estragar.

Apesar de ser tentador recorrer à facilidade dos salgadinhos e biscoitos recheados, recomenda-se evitar alimentos muito processados e de alto valor energético, pois, em excesso, podem causar indigestão.

Tente, na medida do possível, manter os intervalos de tempo entre as refeições com os quais as crianças estão acostumadas. Quanto menos mudanças, menor a probabilidade de sentirem fome ou de passarem mal durante o percurso.

Por último, mas não menos importante: água é fundamental! Principalmente em dias quentes. Se possível, escolha água mineral. Talvez você tenha que parar mais vezes para ir ao banheiro, mas isso já deve estar previsto ao viajar de carro com crianças. O que nos leva ao nosso próximo tópico: as pausas.

Programe-se para fazer paradas ao longo do caminho

Pode ser que, mesmo planejando bem a alimentação, a mudança de rotina desregule o intestino dos pequenos. Tem também aqueles que acabam ficando nauseados com o movimento do carro. Portanto, tenha paciência e esteja preparado para parar quantas vezes forem necessárias, combinado?

Para diminuir os enjôos, algumas boas dicas são: manter o carro bastante arejado e a criança sentada — deitar piora as crises — e olhando para frente. Tenha à mão lenços umedecidos, um rolo de papel higiênico e algumas sacolas plásticas, para o caso de haver algum imprevisto. Outra sugestão é deixar uma mudinha de roupas fora do porta-malas, em um lugar de fácil acesso.

Outro motivo para não se incomodar com as pausas é: segurança em primeiro lugar! É perigoso parar o carro no acostamento e, mais ainda, tirar as crianças da cadeirinha com o carro em movimento. Por isso, estude o caminho que vai percorrer e pesquise pontos de parada como postos de gasolina e restaurantes.

Sempre vale lembrar: esticar o corpo, além de ajudar a espantar o tédio e o mau-humor, é bom para as articulações — sim, as suas também!

Viaje em horários estratégicos

Cada família tem a sua rotina, o que torna difícil bater o martelo em qual horário seria o mais adequado para viajar de carro com crianças. Mas é importante levar alguns aspectos em consideração.

Para evitar que o sono fique desregulado, aconselha-se viajar durante o dia e aproveitar os momentos de soneca, mas deixar a noite para dormir em uma acomodação mais confortável. Assim, depois de uma viagem cansativa, os pequenos vão dormir melhor e poderão aproveitar bem o dia seguinte.

Se possível, não pegue a estrada nos momentos em que o sol está a pino. O calor excessivo é incômodo e deixa todos inquietos. Além disso, o carro gasta mais gasolina com o ar-condicionado ligado. Aliás, não é nem bom para a saúde usar o ar-condicionado o tempo todo, sabia? De vez em quando, abra as janelas e deixe o ar circular.

Protetor solar também é indispensável! Em casos de sol muito forte, esteja preparado para improvisar cortinas nas janelas: vale usar pedaços de pano, papéis de presente ou o que mais a sua criatividade permitir.

Ah! Para impedir que a viagem demore mais do que o esperado, fuja das datas e horários de pico, que costumam vir com os temidos engarrafamentos.

Garanta distrações e brincadeiras divertidas

Os pequenos podem ficar entediados com longas viagens. E os adultos também, não é mesmo? Veja as ideias que separamos para você:

Não esqueça os brinquedos preferidos

Uma sugestão é levar alguns dos brinquedos preferidos das crianças dentro do carro. Elas podem escolher quais vão levar para se sentirem incluídas e protagonistas.

Incentive a criança a desenhar e colorir

Lápis de cor, livros de colorir e folhas em branco podem ser bem interessantes se você tiver uma mesinha de atividades dobrável ou algo parecido.

Faça o download de filmes e animações

Tablets e outros eletrônicos também são boas opções. É indicado baixar os vídeos e desenhos animados antes de sair de casa, para não ter problemas com a internet. Porém, eles podem causar enjoos quando aliados ao movimento do carro. Use com moderação.

Invista em brincadeiras interativas

Que tal caprichar na criatividade e pensar em maneiras diferentes de interagir e fazer o tempo passar mais rápido? É possível construir histórias (uma pessoa começa, a próxima acrescenta uma frase e assim por diante) ou estimular competições de contagem de carros, por exemplo.

Crie momentos educativos enquanto aprecia a paisagem

A paisagem também pode ser uma forte aliada e fonte de aprendizado: incentive as crianças a observar as formas das nuvens, fale com elas sobre o lugar para onde estão indo e mostre onde estão no mapa.

Prepare uma playlist colaborativa

Outra boa distração é a música. Você pode perguntar para as crianças o que querem ouvir e preparar uma playlist com antecedência, incluindo também as suas músicas favoritas e o que você ouvia com a sua família na sua infância. Cante junto com os pequenos e faça do seu carro um karaokê!

Dê o próximo passo

Agora que você já sabe tudo o que você precisa para viajar de carro com crianças, é só colocar o pé na estrada e curtir cada momento! Os pequenos crescem rápido, e você não vai querer perder cada detalhe da infância deles.

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